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父母怎样帮助孩子摆脱愤怒和恐惧

文章来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2019-08-16 17:34:43

   我们大部分人且都对未知感到惊骇,更遑论孩子初出生时,对这个国际一无所知所给他们带来的冲击和惊骇。

父母怎样帮助孩子摆脱愤怒和恐惧

  对这个国际一无所知的孩子只能依赖别人(尤其是爸爸妈妈)生计,所以他们期待得到爱、理解和被温柔的对待。虽然简直所有的爸爸妈妈都会竭尽所能给到孩子关心与温暖,但仍然不足以满意孩子们所有的期望。

  而当孩子没有被满意或许遭到冷落时,又或是发生了令他们无法理解的事情时,他们就容易感到惊骇。孩子们很敏感,许多大人觉得的无所谓的事情孩子会被吓到。他们尤其对那些忽然发生、没有思想准备、抵触强烈的情况感到惊骇。幼年时和父亲或母亲别离,忽然被送到亲戚家生活,家里人心情激动的争持,被别人嘲讽或许取笑,目睹暴力或许受伤的场景。

  有些孩子可能在很早的时分就已经直接遭到过身体的损伤。比如最常见的有难产、早产,而经历过这些的孩子,就早早的可能遭到了惊吓。这样的潜在损伤会导致某些孩子因为感遭到潜在的惊骇而常常处在严重的心情状态中。

  感遭到惊骇的孩子有如惊弓之鸟,他们无法安定的处在当下,他们常常谨慎、胆小、不信任,他们很难与人接近,也很慢维系密切的接触。他们不会与人对视过久,常常一霎就会退避,也不会去测验接近或许依赖别人,总是一副处在戒备状态的姿态。这样的孩子也变得难以满意和急躁不安,常常稍稍不如意就会大发脾气。

  那怎么帮助孩子摆脱这些惊骇呢?

  孩子们在经历惊骇的时分,也会深深的体验到惊骇,并跟着发抖、冒汗、身体生硬或许发脾气、大哭等宣泄出来。这个时分,他们只需要我们在身边给予他们满足的支撑和关注就好。我们安定的存在,对他们来说即便最大的力气支撑,有助于他们获得终极的自信感。

  有些孩子无法大哭大闹直接的表达惊骇,但他们会表现出行为的反常,比如顽固地逃避一些人、事、物或许当地,或许对同类型的事物表现出反常的愤恨和攻击。

  无论孩子们是直接仍是直接的表达惊骇,爸爸妈妈的存在对他们来说都尤为重要。爸爸妈妈只要稳稳的在他们身边,他们随时都可以看到,即便孩子拼命想要推开,也能耐心的解释给孩子你为什么坚持接近他,如此孩子就能知道他是安全的,他是被爱的,他是不孤单的,他是有能量的,于是他也就能学会面临和摆脱惊骇。

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