抑郁性焦虑症与普通焦虑，差别竟这么大

　　抑郁性焦虑症与普通焦虑在症状、时长、病因、严重程度及治疗方式上，存在显著差别。

　　症状表现：普通焦虑以过度担心、紧张为核心，可能伴心慌、手抖等躯体症状，情绪相对稳定，无明显抑郁表现;抑郁性焦虑症兼具焦虑症状与持久情绪低落、兴趣减退等抑郁表现，部分患者可能有自杀观念或行为。
 

　　持续时间：普通焦虑多为对特定事件/情境的短暂反应，事件解决或情境改变后可缓解;抑郁性焦虑症症状持续数周、数月甚至更久，病情易反复。
 

　　病因：普通焦虑多与生活压力、环境变化等相关，是正常情绪的过度反应;抑郁性焦虑症病因复杂，除心理社会因素外，还与遗传、神经递质失衡等神经生物学因素有关。
 

　　严重程度：普通焦虑仅带来轻微不适，不影响日常工作生活，患者可维持基本状态;抑郁性焦虑症严重损害社会功能，导致无法正常生活、工作，生活质量大幅下降。
 

　　治疗方法：普通焦虑通过认知行为疗法等心理治疗，结合放松训练即可缓解;抑郁性焦虑症需综合治疗，除心理治疗外，常需遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物调节神经递质。
 

　　明确二者差别有助于精准识别病情、对症干预。出现相关症状时，应及时前往正规医院精神心理科就诊，接受规范治疗。