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抑郁症的前兆表现

文章来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2019-08-02 09:55:31

   抑郁的情绪是我们在生活中每个人都会出现的情况,虽说并不是说有抑郁情绪就是抑郁症,但是经常出现抑郁情绪的话大家就要就需要注意了,因为这很有可能是抑郁症的一些前兆表现。下文给大家介绍抑郁症的前兆表现。

抑郁症的前兆表现

  一、缺乏兴趣和缺乏内驱力:表现为对重要的事情漠不关心,有时候一件很小的事情也会变成一种负担,很多抑郁症患者表示自己是厌烦和懒惰的,一点点小挫折就让他们烦的不行。这也可能反映在性生活上,变得性冷淡。对于以前自己喜欢的东西也会感觉到疲劳乏味,没意思。

  二、睡眠受到影响:因为平时工作的不顺心,人在半夜可能就会想很多东西,慢慢的就会形成失眠,常常表现为入睡困难,容易惊醒,多梦等。而梦境中的故事大多都是不好的情况,也可能被梦境给惊醒。睡不好最直接的反应就是工作没精神,常常出现上班打瞌睡的情况。

  三、难以集中精力和拥有正常的逻辑思维:患者在作出决定的时候往往不能轻易地集中精力,这样会让自己的工作和平时的生活变得没有效率,一旦形成了这样的情况免不了被挨骂,慢慢的也就产生了挫折感和厌恶感,形成了抑郁症

  四、焦虑或坐立不安:长时间的工作会让他缺乏一定的耐心和愤怒,而且即使是压力很低的事情也让他感觉像灭顶之灾一样难受。从而衍生出各种不好的情绪,经常会有发火的情况,对待身边的同事或者家人脸色不好,甚至打骂家人或同事。

  以上就是介绍关于抑郁症的前兆表现四大症状,以及对于这四大表现大家应该如何去预防。大家应也明白了,对于抑郁症如果我们能在早期就进行发现的话,那么将会大大的降低该疾病给我们带来的危害。

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